Category: โยเกิร์ต

หากพูดถึงหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังทานได้ทุกเวลาแล้ว หลายคนอาจนึกถึงโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาลขึ้นมาเป็นอันดับต้น ๆ แน่นอน แม้ว่าใครหลายคนจะยึดติดกับรสชาติสุดจืดของโยเกิร์ตประเภทนี้อยู่ก็ตาม แต่ในปัจจุบันทางผู้ผลิตได้มีการพัฒนารสชาติให้กลมกล่อม ทานง่าย เพื่อดึงดูดให้ผู้บริโภคหันมาทานโยเกิร์ตเพื่อสุขภาพได้ง่าย ว่าแต่โยเกิร์ตที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลมีกรรมวิธีการผลิตอย่างไร อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญอะไรบ้าง บทความนี้เราจะมาเล่าให้ฟัง

โยเกิร์ตผลไม้ นับว่าเป็นเมนูที่หลายๆ คนชื่นชอบและมักนำมารับประทานอยู่เสมอ ยิ่งในช่วงหน้าร้อน การรับประทานโยเกิร์ตรสผลไม้หรือโยเกิร์ตกับผลไม้สดๆ สักถ้วยก็ช่วยคลายร้อนได้อย่างมากทีเดียว อย่างไรก็ดี ผู้อ่านหลายๆ คนอาจยังไม่ทราบว่าโยเกิร์ตนั้นควรทานกับผลไม้แบบไหน ทานกับอะไรแล้วได้ทั้งความอร่อยและได้ประโยชน์ ดังนั้นในบทความนี้ Butterfly Organic จึงได้นำข้อมูลมาฝากกัน

โยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์สูง ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นตัวช่วยที่สำคัญของคนรักสุขภาพมาอย่างยาวนาน แน่นอนว่าสาเหตุที่ทำให้มันเป็นตัวเลือกของใครหลายๆ คนก็เป็นเพราะคุณประโยชน์ด้านต่างๆ ที่โยเกิร์ตให้ต่อร่างกายของผู้รับประทานนั่นเอง และสิ่งสำคัญที่ทำให้โยเกิร์ตมีคุณค่าเช่นนี้ก็คือ “จุลินทรีย์” ในโยเกิร์ตนั่นเอง

หนึ่งในทางเลือกสำหรับใครหลายคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและดูแลสุขภาพ คือการหันมากินโยเกิร์ตลดความอ้วน ว่าแต่โยเกิร์ตสามารถช่วยลดความอ้วนได้จริงไหม? ควรกินโยเกิร์ตรูปแบบไหนดี? กินเวลาใดบ้าง? วันนี้ Butterfly organic จะมาตอบทุกคำถามเพื่อให้คุณกินโยเกิร์ตได้อย่างสบายใจ

กรีกโยเกิร์ต เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ใครหลายคนชื่นชอบ นอกจากเนื้อสัมผัสหนุบหนับและรสชาติอร่อยชวนทานแล้ว ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย แล้วโยเกิร์ตชนิดนี้ทำมาจากอะไร มีประโยชน์อย่างไร และหาซื้อได้จากไหนบ้าง วันนี้เราจะมาเล่าให้ฟัง

โยเกิร์ตโพรไบโอติกส์ เป็นอีกหนึ่งเมนูแนะนำที่ใครหลายคนเลือกทานเพื่อดูแลสุขภาพ แล้วรู้หรือไม่ว่าโยเกิร์ตจากจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์มีข้อดีอย่างไร หาทานได้จากที่ไหนบ้าง แล้วทำไมบางคนถึงทานแทนผลิตภัณฑ์จากนมโค วันนี้เราจะมาเจาะลึกเกี่ยวกับจุลินทรีย์ชนิดนี้กัน

โยเกิร์ตออร์แกนิค เรียกได้ว่าในปัจจุบันคงไม่มีใครไม่รู้จักกับโยเกิร์ตชนิดนี้อีกแล้ว เพราะได้ชื่อว่าเป็นโยเกิร์ตเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคหลายๆ กลุ่ม เนื่องจากหลังการระบาดของเชื้อไวรัส โควิด-19 หลายๆ คนหันมาสนใจในการรักษาสุขภาพมากขึ้น เรื่องการเลือกรับประทานอาหารจึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญในปัจจุบันอย่างเลี่ยงไม่ได้ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เทรนด์การเลือกของออร์แกนิคกลับมาเป็นที่สนใจอีกครั้ง ซึ่งในบทความนี้ Butterfly Organic ก็ได้นำ “โยเกิร์ต” จากระบบออร์แกนิคมานำเสนอให้ผู้อ่านได้ลองศึกษากันว่ามันคืออะไร ต่างจากโยเกิร์ตทั่วไปยังไง และมีประโยชน์อะไรบ้าง ?

โยเกิร์ตพร้อมดื่ม เป็นอีกประเภทของโยเกิร์ตที่ได้รับความนิยมมาอย่างช้านาน เนื่องจากรับประทานง่ายและมีประโยชน์ไม่แพ้โยเกิร์ตทั่วไป แถมมีรสชาติที่อร่อยอีกด้วย ซึ่งหากว่ากันตามจริงแล้ว คงมีหลายๆ คนสงสัยว่าเจ้าโยเกิร์ตชนิดนี้ต่างจากโยเกิร์ตทั่วไปอย่างไร เมื่อมีคำว่า “พร้อมดื่ม” เข้ามา จะมีลักษณะเหมือนกับนมเปรี้ยวหรือไม่ ในบทความนี้ Butterfly Organic มีคำตอบมาให้ทุกคนได้หายข้องใจกัน

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เนื่องจากช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องอุ้มท้องเป็นระยะเวลาที่สำคัญมากๆ เพราะนอกจากจะต้องดูแลตนเองแล้วก็ต้องดูแลลูกในครรภ์ด้วย อย่างไรก็ดี การเลือกรับประทานอาหารที่เสริมสร้างภาวะทางร่างกายของคุณแม่ให้แข็งแรงจึงเป็นเรื่องที่ต้องคอยเอาใจใส่มากๆ เพราะหากทานอะไรที่ผิดพลาดไปอาจส่งผลเสียต่อลูกในท้องได้ด้วย ดังนั้น ในการเลือกทานโยเกิร์ตคุณแม่ต้องเลือกทานอย่างไร บทความนี้จะไขข้อสงสัยให้กับเหล่าคุณแม่ได้ชัดเจนมากขึ้น