Category: เรื่องน่ารู้

ท้องเสีย ระบบขับถ่ายไม่ดี ปัญหาสามัญที่ทุก ๆ คนต้องเคยเจอ และพบได้ในทุกเพศ ทุกวัย อีกด้วย แม้การขับถ่ายจะเป็นเรื่องจำเป็นของการดำรงชีวิต แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ามันก็เป็นหนึ่งในหลาย ๆ ปัญหาที่ถ้าหากเกิดอาการเรื้อรัง ก็เสี่ยงทำให้เราเป็นโรคร้ายแรงอยู่ดี อย่างไรก็ตาม เพื่อไม่ให้ภาวะดังกล่าวเกิดขึ้น เราจึงจำเป็นต้องเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้กับลำไส้ของเราให้ดีมากขึ้น หนึ่งในอาหารดังกล่าวคือ “โยเกิร์ต” นั่นเอง ซึ่งแม้จะมีภาพจำที่ช่วยให้ขับถ่ายง่าย แต่แท้จริงแล้วโยเกิร์ตก็สามารถช่วยแก้ไขปัญหาท้องเสียได้อีกด้วย ซึ่งจะเป็นอย่างไรนั้น Butterfly มีคำตอบ

โรคกระดูกพรุน เมื่อพูดถึงโรคนี้หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่แท้จริงไม่ใช่เลย เนื่องด้วยภาวะนี้เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศ ทุกวัย แม้จะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุได้ง่ายแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าวัยอื่น ๆ จะไม่มีความเสี่ยง

มะเร็งลําไส้ ถือเป็นชนิดของมะเร็งที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนไทยเป็นอันดับต้น ๆ เลยก็ว่าได้ โดยในปัจจุบันมะเร็งชนิดนี้ไม่ได้เป็นเรื่องไกลตัวแต่อย่างใด แม้จะไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด แต่ขึ้นชื่อว่ามะเร็งลำไส้ สาเหตุและที่มาก็คงไม่ไกลไปจากอาหารที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวัน

ท้องผูก ท้องผูกถ่ายยาก ทำยังไงก็ไม่ดีขึ้นสักที เชื่อว่าเป็นปัญหาของใครหลาย ๆ คนที่กำลังเผชิญอยู่ เรียกได้ว่าอาการนี้ถือเป็นปัญหาการขับถ่ายอันดับต้น ๆ ที่ทำให้หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานในการที่จะเข้าห้องน้ำแต่ละครั้ง อีกทั้งหากทิ้งไว้หลายวันก็ยิ่งทำให้อึดอัด ไม่สบายตัว

ไขมันในเลือดสูง แม้จะไม่ได้เป็นภาวะโรคแต่ก็ถือเป็นตัวการสำคัญที่นำสารพัดโรคร้ายมาสู่ร่างกาย ถือเป็นที่รู้จักกันดีกับภาวะนี้เนื่องจากเป็นหนึ่งในหลาย ๆ สาเหตุที่ทำให้คนไทยเกิดโรคร้ายแรงและเรื้อรังเป็นอันดับต้น ๆ เลยทีเดียว อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศ ทุกวัย นั่นจึงทำให้ไม่มีเหตุผลอะไรที่เราจะไม่ระมัดระวังและป้องกันตนเองจากภาวะนี้

โรคภูมิแพ้ โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม เพราะแม้จะจะไม่ได้อันตรายถึงชีวิตแต่ก็ส่งผลในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ทั้งนี้ หากไม่ทำการรักษาปล่อยให้มีอาการเวลานานๆ อาจทำให้มีภาวะแทรกซ้อนตามมาได้ เช่น ไซนัสอักเสบ ริดสีดวงจมูก นอนกรน ปอดอุดกั้นเรื้อรัง เป็นต้น

มะเร็งเกิดจากอะไร อาจเป็นคำถามที่หลาย ๆ คนสงสัยและไม่ทราบสาเหตุอย่างแน่ชัดว่าแท้จริงแล้วเจ้าโรคอันตรายนิดนี้เกิดมาจากอะไรกันแน่ ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลก เนื่องจากในมะเร็งหลาย ๆ ชนิดก็ยังไม่สามารถระบุสิ่งที่ก่อให้เกิดมะเร็งชนิดนั้น ๆ ได้อย่างตายตัว ดังนั้น เราจึงจำเป็นต้องระวังตัวในทุก ๆ ทางเพื่อไม่ให้เราตกมาเป็นผู้ป่วยของโรคร้ายแรงชนิดนี้

“มีกลิ่นปาก ไม่ใช่เรื่องตลก” ประโยคยอดฮิตที่เราได้ยินกันมาอย่างยาวนานและถือเป็นเรื่องที่เราปฏิเสธไม่ได้ เพราะไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเราหรือกับคนที่เราต้องสนทนาด้วยก็ต่างไม่ใช่เรื่องที่จะปล่อยละเลยได้ทั้งสิ้น ยิ่งในช่วงนี้ที่เกิดการแพร่ระบาด “การสวมแมสก์”  ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดกลิ่นปากเช่นเดียวกัน และกลับกลายเป็นว่าใคร ๆ ก็สามารถพบกับปัญหานี้ได้

อาหารไม่ย่อย เชื่อว่าเป็นปัญหาของใครหลาย ๆ คน ซึ่งไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหน เพศใด ก็สามารถพบกับปัญหานี้ได้ทั้งสิ้น อย่างไรก็ตาม แม้จะดูเป็นภาวะที่ไม่เป็นอันตรายในเบื้องต้น แต่อาการอาหารย่อยยากเช่นนี้สามารถส่งผลในระยะยาวได้ ซึ่งนอกจากจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว มันยังเป็นจุดเสี่ยงที่ทำให้ผู้มีภาวะนี้อาจกลายเป็นผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะอาหารได้อีกด้วย

สารต้านอนุมูลอิสระ ถือเป็นสารสำคัญเป็นอย่างมากสำหรับร่างกายของเรา เนื่องจากโดยทั่วไปร่างกายของเราสามารถเสียสมดุลและเสียหายได้จาก “อนุมูลอิสระ” นั่นจึงเป็นเรื่องจำเป็นที่เราต้องรับประทานอาหารที่มีสารคอยต้านเจ้า อนุมูลอิสระ ตัวนี้นั่นเอง