{"id":3635,"date":"2025-08-15T20:51:00","date_gmt":"2025-08-15T13:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/?p=3635"},"modified":"2025-12-18T11:04:25","modified_gmt":"2025-12-18T04:04:25","slug":"yogurt-with-probiotics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/en\/yogurt-with-probiotics\/","title":{"rendered":"\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c 10 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07"},"content":{"rendered":"<p>\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e36\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 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\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e47\u0e01 7 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e23\u0e35\u0e1a\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e23\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e01\u0e4a\u0e2a\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e13\u0e30\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e40\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07? \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e48\u0e32\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7761\" srcset=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation2-300x200.jpg 300w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation2-768x512.jpg 768w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation2-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation2-18x12.jpg 18w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation2-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e25\u0e38\u0e01\u0e25\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23 (Hemorrhoids)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e46 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e42\u0e1b\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e02\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 (Irritable Bowel Syndrome &#8211; IBS)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30 (Fecal impaction)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e46 \u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e08\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e08\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 (Urinary Tract Infection &#8211; UTI)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e01\u0e14\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u0e42\u0e23\u0e04\u0e16\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a (Diverticulitis)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e46 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e38\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 (Colorectal Cancer)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 50 \u0e1b\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e04\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07? \u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c 10 <\/strong><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e14\u0e48\u0e27\u0e19<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7762\" srcset=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation3-300x200.jpg 300w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation3-768x512.jpg 768w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation3-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation3-18x12.jpg 18w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Constipation3-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e14\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e46 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e22\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e08\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e23\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e48\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 6\u20138 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e01\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e01\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14 \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e35 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e14\u0e35\u0e2b\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e4b\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e42\u0e22\u0e04\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e22\u0e0a\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e02\u0e19\u0e21\u0e02\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 \u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e25\u0e22&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e25\u0e36\u0e01 \u0e46 \u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30 \u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. \u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e32<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e22\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e22\u0e32\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e22\u0e32\u0e25\u0e14\u0e01\u0e23\u0e14 \u0e22\u0e32\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e43\u0e14 \u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e20\u0e2a\u0e31\u0e0a\u0e01\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01 Butterfly Organic<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e19\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30<a href=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/en\/yogurt-with-lactobacillus\/\">\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01 Butterfly Organic<\/a> \u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e4c\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e42\u0e08\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e14\u0e35<\/strong><strong>? \u0e0a\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32 10<\/strong><strong> \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01<\/strong><strong>and<\/strong><strong>\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22<\/strong><strong> \u0e17\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e0a\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32 10 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e01\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 : \u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e04\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e30\u0e25\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e01 : \u0e40\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e0b\u0e21\u0e4c\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e01\u0e32\u0e01\u0e43\u0e22\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 : \u0e21\u0e35<a href=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/en\/what-are-probiotics\/\">\u0e42\u0e1e\u0e23\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01<\/a> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 : \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e22\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22 : \u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e25 : \u0e21\u0e35<a href=\"https:\/\/th.wikipedia.org\/wiki\/%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%99\">\u0e40\u0e1e\u0e01\u0e15\u0e34\u0e19<\/a> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 : \u0e21\u0e35\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e34\u0e17\u0e2d\u0e25\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e21 : \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 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class=\"schema-faq-question\"><strong>\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e01\u0e35\u0e48\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 2\u20133 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01 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