{"id":2864,"date":"2025-08-22T16:30:00","date_gmt":"2025-08-22T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/?p=2864"},"modified":"2025-12-18T13:56:42","modified_gmt":"2025-12-18T06:56:42","slug":"plantbase","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/en\/plantbase\/","title":{"rendered":"\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c 7 \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e19?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/en\/category\/plants-based-milk\/#plant-base-milk\">\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a 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\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e35 \u2013 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e27 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 \u2013 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e1e\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e0a \u2013 \u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e1f\u0e25\u0e01\u0e0b\u0e4c \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c Plant Base \u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b \u2013 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a (Plant Based Meat) \u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28 \u2013 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><strong>\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image03-Plant-Based-1024x538.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7805\" srcset=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image03-Plant-Based-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image03-Plant-Based-300x158.jpg 300w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image03-Plant-Based-768x403.jpg 768w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image03-Plant-Based-18x9.jpg 18w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image03-Plant-Based-600x315.jpg 600w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image03-Plant-Based.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.freepik.com\/premium-photo\/variety-vegan-plant-based-protein-food_23136912.htm#fromView=search&amp;page=2&amp;position=16&amp;uuid=fd97176b-d3b0-494f-bc5f-9d88e8a8ed00&amp;query=Plant+Based\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u2013 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u2013 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e35\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u2013 \u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1f\u0e42\u0e15\u0e19\u0e34\u0e27\u0e40\u0e17\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22 \u2013 \u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e25\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21 \u2013 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 Plant Based \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19<\/strong><strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image04-Plant-Based-1024x538.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7806\" srcset=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image04-Plant-Based-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image04-Plant-Based-300x158.jpg 300w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image04-Plant-Based-768x403.jpg 768w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image04-Plant-Based-18x9.jpg 18w, 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\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e25\u0e30 2-3 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19<a href=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/en\/plant-protein\/\">\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a<\/a>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e34\u0e42\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01<\/strong><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><strong>\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image05-Plant-Based-1024x538.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7807\" srcset=\"https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image05-Plant-Based-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image05-Plant-Based-300x158.jpg 300w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image05-Plant-Based-768x403.jpg 768w, https:\/\/butterflyorganic.co.th\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Image05-Plant-Based-18x9.jpg 18w, 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\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a 100% \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u0e2b\u0e21\u0e39\u0e2a\u0e31\u0e1a<\/strong><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><strong> \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e17\u0e22\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 Plant Based \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e22\u0e35\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e31\u0e14\u0e08\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e23\u0e2a\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a 200 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e22\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01 50 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e23\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e1a 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 + 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e17\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e1a 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e02\u0e32\u0e27\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e14\u0e07\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e41\u0e14\u0e07\u0e0b\u0e2d\u0e22\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e42\u0e02\u0e25\u0e01\u0e23\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e02\u0e32\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e42\u0e02\u0e25\u0e01\u0e08\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e22\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e19\u0e25\u0e31\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e1b\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e04\u0e33 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e02\u0e48\u0e41\u0e14\u0e07\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e1a\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e41\u0e23\u0e07 15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e42\u0e23\u0e22\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21 \u201c\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u201d \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e08\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e21\u0e27\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e27\u0e49\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e14\u0e34\u0e1a 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07 (\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e19)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 4 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25 2\u20133 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 (\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e34\u0e21\u0e32\u0e25\u0e32\u0e22\u0e32\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e40\u0e17\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e38\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e21\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e32\u0e19\u0e34\u0e25\u0e25\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u0e41\u0e01\u0e07\u0e21\u0e31\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19<\/strong><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e01\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e17\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e04\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e42\u0e23\u0e15\u0e35<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a 200 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e21\u0e31\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19 3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19 200 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27 1 \u0e2b\u0e31\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27 50 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e02\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e22\u0e01 3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32 (\u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34) 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e21\u0e31\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e25\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e08\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e02\u0e32\u0e21 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e40\u0e04\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. \u0e41\u0e01\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19<\/strong><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 Plant Based \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e17\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e40\u0e04\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e41\u0e01\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e08\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21 \u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e04\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e46 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a 200 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19 150 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 1 \u0e2b\u0e31\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e01\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19 2 \u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e1c\u0e31\u0e01 3 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e01\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e04\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e08\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/strong><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><strong>\u0e17\u0e07\u0e04\u0e31\u0e15\u0e2a\u0e36<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e17\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a \u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e15\u0e49\u0e19\u0e15\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e07\u0e32\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e34\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a 1 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e01\u0e48 2 \u0e1f\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e0b\u0e2d\u0e22 1\/2 \u0e2b\u0e31\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e0a\u0e34 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e0a\u0e22\u0e38 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e34\u0e23\u0e34\u0e19 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e0a\u0e34 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e42\u0e0a\u0e22\u0e38 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e34\u0e23\u0e34\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30 \u0e23\u0e32\u0e14\u0e44\u0e02\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e35\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e40\u0e04\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e44\u0e1f\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e19\u0e44\u0e02\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e46<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a <\/strong><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e08\u0e31\u0e14\u0e08\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e17\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e31\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a 200 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32 2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e1a 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1d\u0e31\u0e01\u0e22\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e1b\u0e35\u0e4a\u0e1a 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1d\u0e31\u0e01\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e08\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 3 \u0e24\u0e14\u0e39 <\/strong><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e27\u0e01 3 \u0e2a\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e25\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 Plant Based \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e19\u0e04\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e08\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a 150 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19 \u0e23\u0e27\u0e21 150 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e1a 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27\u0e02\u0e32\u0e27 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e35 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e4a\u0e27 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b<\/strong><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Plant-based_diet\"><strong>Plant Based \u0e04\u0e37\u0e2d<\/strong><\/a>\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e01\u0e23\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 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\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1755852189903\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1755852190900\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e2a \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e19\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 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class=\"schema-faq-answer\">\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14 \u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e3512 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